간코티모르 간코치 도시락으로 간편하게 건강한 한 끼를!

아무래도 아이를 키우고 있기 때문에 영양에 신경을 쓰면서 골고루 먹기가 힘드네요.뿐만 아니라 다가오는 여름을 대비해 다이어트를 시작한 리니 아빠에게도 식단관리가 가장 큰 걱정 중 하나입니다 그런 우리에게 딱 맞는 도시락을 찾았습니다 그것은 간코치몰의 간코치 도시락입니다

아시는 분은 이 강코치 도시락을 잘 아실거라 생각합니다 워낙 유명한 암 코치가 주는 건강 도시락이니까요.여담으로 저도 암 코치의 도시락이 궁금해서 암 코치몰에 들어가 봤는데요 세상에 정말 많은 종류의 건강 도시락을 판매하고 있었어요.저희는 그중에서 이번에 새로 출시되었다는 따끈따끈한 신상품 메뉴를 한번 넣어 보았습니다

아, 그런데 여기서 잠깐! 혹시 이 간코티몰의 간코티 도시락은 뭐야? 라고 궁금하실 것 같아서, 한마디로 설명하자면 ‘매일 건강한 한 끼!’ 칼로리는 가볍지만 필수 영양소가 듬뿍 들어 있는 건강 도시락입니다 뿐만 아니라 다이어트 도시락으로도 매우 유명합니다.그런데 여기서 더 고마운 건 이렇게 건강한 한 끼를 1인분씩 포장해서 제공하고 있었거든요.덕분에 먹기도 정말 쉽대요

특히 저는 육아에 또, 남편은 업무에 쫓겨 제대로 식사 관리가 어려운 부부인데, 그런 이강코치몰의 강코치 도시락은 저희에게 너무 감사하다고 느꼈습니다

그럼 본격적으로 간코치몰의 간코치 도시락 메뉴를 한번 살펴볼까요? 먼저 퀴노아 영양밥&토마토비프(322kcal)부터

현미 곤약 야채라이스&표고불고기(322kcal)

그리고 연근우엉밥&매운제육볶음(343kcal)

마지막으로 탄두리닭가슴살밥&토마토비프(274kcal)까지! 와 정말 다양한 메뉴로 구성되어있어서 너무 기뻤어요 게다가 칼로리까지 굉장히 착하죠? 특히 저는 예전의 건강 도시락에서는 좀처럼 볼 수 없는 그런 메뉴 구성에 더 눈길이 가게 되었습니다.예를 들면 매콤한 제육볶음, 탄두리 닭 가슴살 밥 같은 것이 말이죠.덕분에 매일 새롭고 맛있게 한끼 먹을 수 있어서 정말 좋았습니다

그럼 한번 맛을 볼까요? 아무리 건강 도시락이라고 해도 맛있어야 손이 가는 법이잖아요! 우선 탄두리닭가슴살밥&토마토비프부터 한번 먹어보겠습니다자, 본격적으로 냉동실에서 이 도시락을 꺼내어 외지 껍질은 벗겨주세요 그후 안쪽에 한번더 포장되어있는 비닐은 제거하지말고 그냥 전자렌지에 넣은후 전자렌지의 사양에 따라 돌려주세요 (약4분정도). 그걸로 제조가 끝났습니다! 제조도 아주 간단하죠아, 그리고 이렇게 소포장된 스푼과 포크도 함께 제공해줘서 더욱 도시락을 즐기기에 편리해요! 센스가 있네요다시 본론으로 돌아가서 그렇게 전자레인지로 땡! 소리와 함께 조리가 끝난 도시락을 한번 꺼내보면 김이 모락모락 나며 맛있는 냄새가 나는데요다시 본론으로 돌아가서 그렇게 전자레인지로 땡! 소리와 함께 조리가 끝난 도시락을 한번 꺼내보면 김이 모락모락 나며 맛있는 냄새가 나는데요한입 떠서 먹어보니 적당한 과자와 함께 감칠맛이 입안에서 뚝뚝 퍼지기 시작하니 정말 기분이 좋았습니다.특히 아까도 말씀드렸지만 야채나 고기가 크고 많이 들어 있어서 먹는 내내 쫄깃할 뿐만 아니라 풍미까지 끌어주기 때문에 더 맛있게 먹을 수 있었습니다뿐만 아니라 우리에게는 조금 생소한 탄두리라는 메뉴가 오히려 마치 잘 먹던 메뉴처럼 전혀 부담감 없이 또 자극받지 않고 맛있게 먹히고 있었습니다.제발 한잔이 너무 만족스러웠어요그리고 다음날 이번에는 현미곤약야채밥&표고불고기를 먹어보았습니다 아까와 같은 방법으로 종이는 제거하고 안에 포장되어 있는 비닐은 벗기지 않은채 전자레인지에 돌리면 제조완료!다시 생각해도 제조가 너무 간단하고 좋네요그리고 한 입 먹어볼까 합니다 역시, 뽀송뽀송하고 맛깔나는 냄새에 자연스럽게 군침이 돌기 시작합니다그리고 역시 혜자한 채소와 고기의 양에 또 한 번 감탄사가 나오는데 동시에 ‘아니, 이게 왜 322kcal밖에 안 되지?’라고 신기해했다고 합니다.게다가 고기 반찬이 있음에도 불구하고요!그리고 역시 혜자한 채소와 고기의 양에 또 한 번 감탄사가 나오는데 동시에 ‘아니, 이게 왜 322kcal밖에 안 되지?’라고 신기해했다고 합니다.게다가 고기 반찬이 있음에도 불구하고요!응! 한입 먹어보니 현미콩나물밥이라고 해서 칼로리는 낮을 수도 있지만 맛은 조금 아쉬울 수도 있다고 생각했어요? 그런데 현미의 미묘한 단맛과 야채의 풍미가 합쳐져 만들어낸 감칠맛이 입안에 퍼지니 정말 맛있었습니다 그뿐만 아니라 서울식 불고기는.. 말하지 않아도 알거라고 생각합니다 맛이라고 써 있죠? 여담에 큰 고기와 야채 덕분에 씹는 맛도 더해졌습니다 맛있었군요자, 그렇게 맛있게 먹어준 간코치몰의 간코치 도시락 용기는 물에 잘 씻어 분리수거하시면 정리까지 완료됩니다 네 맞습니다 보관부터 제조, 그리고 다 먹은 후 뒷정리까지 아주 간단하다는 말씀!제발 간코치몰 간코치도시락! 생각보다 훨씬 훌륭한 건강도시락인것 같아 감사했습니다 아마 누구나 이 강 코치 도시락 한 팩이면 언제 어디서나 균형 잡힌 한 끼를 간편하게 먹을 수 있어 만족하실 겁니다 아, 맛있는건 덤이네요앞으로도 간코치몰 간코치 도시락을 이용하여 저희 부부의 건강한 한끼를 먹어보려고 합니다 ↓ 간코티몰, 간코티 도시락이 궁금하신 분들은 아래를 클릭해보세요! https://gancoach.com/간코티모르 건강관리 전문 강코치몰 gancoach.com간코티모르 건강관리 전문 강코치몰 gancoach.com간코티모르 건강관리 전문 강코치몰 gancoach.com